テニススクール ノア 滋賀南草津校

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草津 テニス フロント藤井 2021年の抱負

皆様こんにちは!
フロントの藤井です。

秋ですね~!駅からノアに歩いて来る時、街路樹が色付いていてとても綺麗ですよね。
私は冬が苦手なのでこれ以上寒くなってほしくないです。
あんなに暑い暑いと言っていた夏も過ぎ、館内は暖房を入れる日もあります。
皆様もレッスン前は体操などで体を温めていただき、くれぐれも怪我にはご注意下さいね!

さて来年の私の抱負ですが、やはり体を大切にするでしょうか。
普段からニンニク、生姜、葱、ゴボウなどをよく取って免疫力を高めるようにしているのですが、最近健康診断で脂質が多く出てしまいました😨
思い当たるのは間食ですかね。。。
ポテチとチョコレートを食べながら撮りだめしたドラマを見るのが楽しみの一つなのですが、それ以来ポテチをあまり買わないようにしています。
私のお気に入りは堅あげチップスなのですが、お買い物に行った時も頑張って無視して素通りしています(;’∀’)
でも最近代わりに和菓子を買うようにしています。(結局食べていますね)
皆様も風邪など引かないように栄養・睡眠・テニスで良い汗をかいて健康にお過ごし下さいね!

では次回のブログもお楽しみ下さい♪

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